• Mazury

    kobiecy warsztat na jeziorach,

    REJS PO SIŁĘ

    kolejna edycja - w przygotowaniu :)

     

     

    *Nie wiemy, kiedy znów spotkamy się na jeziorach. Jeśli jednak podoba Ci się ten pomysł, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

  • DLA KOGO ROBIMY TEN WARSZTAT?

    Chciałabyś na chwilę wyrwać się z domu, odpocząć od codziennych obowiązków?

    Pobyć tylko ze sobą?

    Masz dosyć pytań, gdzie widzisz siebie za 5 lat, gdzie chciałabyś pracować, jaką drogę wybrać?

     

    Chcesz przypomnieć sobie, co tak naprawdę sprawia, że jesteś szczęśliwa?

     

     

    Chciałabyś znów tańczyć na stole do białego rana i stracić głos od całonocnych śpiewów przy ognisku?

     

     

     

    Chciałabyś się zatrzymać, wyłączyć myśli?

    Po prostu leżeć na pomoście i patrzeć się w niebo pełne gwiazd?

     

     

    Chcesz poznać historie innych dziewczyn?

    Poczuć, że nie jesteś sama? Że dasz sobie ze wszystkim radę?

     

     

    Chcesz poznać metody i narzędzia, by jasno określić swoje cele?

    Chcesz zaplanować drogę do realizacji swoich marzeń?

     

     

    A może zwykle spędzasz urlop w pokoju hotelowym, ale chciałabyś spróbować czegoś zupełnie innego? Ahoj przygodo!

     

     

    Kiedyś żeglowałaś i chcesz znów poczuć się pewnie za sterem?

    Kochasz żeglarstwo, ale Twoja poprzednia załoga się rozeszła, a Ty nie wyobrażasz sobie kolejnych wakacji bez przechyłów?

     

     

  • POPŁYŃ Z NAMI!

    *Nie wiemy, kiedy znów spotkamy się na jeziorach. Jeśli jednak podoba Ci się ten pomysł, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

  • JAKI JEST PROGRAM WARSZTATU?

    Nasz program jest jak pogoda - mamy trochę słońca, trochę deszczu i wiatru, trochę porannej mgły i będziemy je łączyć, czujnie obserwując Wasze potrzeby i nastroje. Profesjonalnie nazywa się to "podążaniem za procesem", w praktyce chodzi o reagowanie na to, co się pojawia. Jak w życiu.

     

    Żeby jednak nie sprzedawać kota w worku, zdradzimy kilka tematów i "gwoździ programu".

    JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ?

    Kiedy projektowałyśmy ten warsztat, zależało nam, żeby jego uczestniczki wróciły do domu wypoczęte, z większą świadomością swoich pragnień, konkretnym planem realizacji marzeń, jak również z nowym, bardziej wspierającym podejściem do codziennych wyzwań.

     

    Cel osiągniemy pracując w grupie, wykorzystując sprawdzone metody warsztatowe. Każdego dnia odbędzie się około dwóch godzin zajęć grupowych, skoncentrowanych wokół takich tematów:

     

    • Źródła kobiecej mocy - w tej części zastanowisz się, skąd bierze się Twoja energia, na co ją zużywasz i co zrobić, żeby starczyło jej na to, co naprawdę ważne.
     
    • Uwalnianie obciążeń - żeby powstało coś nowego, trzeba na to zrobić miejsce. Zastanowimy się, co Ci już w życiu nie służy, z czym możesz się pożegnać, żeby zaprosić do swojego życia nowe emocje, ludzi, wydarzenia.

     

    • Odważ się marzyć - w codziennym biegu często nie starcza nam czasu, żeby zatrzymać się i zastanowić, czego najbardziej potrzeba do szczęścia. Tutaj będziesz miała chwilę, żeby w końcu odetchnąć i posłuchać siebie. Ta część warsztatu pomoże Ci sprawdzić, jaki kierunek powinny przyjąć Twoje dalsze działania, do czego tęskni Twoja dusza.

     

    • Przejmij ster swojego życia - ostatnia część warsztatu jest najbardziej praktyczna, wiedzowa. Tego dnia nauczysz się, jak przekuć swoje marzenia w cele i jak planować je w czasie, żeby faktycznie je realizować, zamiast rezygnować po pierwszym miesiącu słomianego zapału. Dowiesz się, co pozytywnie bądź negatywnie może wpływać na Twoją motywację i co zrobić, żeby spełniać nawet te bardziej odległe w czasie plany.

     

    Oprócz pracy w grupie możesz też pracować indywidualnie, podczas sesji coachingowych.

    Pierwsza odbędzie się już przed wyjazdem, żebyś rozpoczęła swój proces, jeszcze zanim spotkamy się w pełnym składzie. Kolejne trzy przeprowadzimy już po rejsie - jako pogłębienie i domknięcie procesu.

     

    Sesje indywidualne są po to, żebyś poświęciła uwagę tylko sobie i z pomocą drugiej osoby zobaczyła siebie w nowym świetle. Ich zaletą jest to, że wypracowane rozwiązania i odpowiedzi dokładnie odpowiadają Twoim potrzebom.

     

    UWAGA: sesje coachingowe są dobrowolne, dodatkowo płatne. Jeśli zdecydujesz się płynąć na rejs, po rozmowie z nami (i próbnej, bezpłatnej sesji) będziesz miała możliwość podjąć decyzję, czy skorzystasz z tej opcji.

  • WRAŻENIA I WSPOMNIENIA Z POPRZEDNICH LAT

    Alicja Cent (26)

    Ponieważ pracuję w męskim gronie, trochę obawiałam się spędzenia czterech dni z samymi kobietami na tak małej powierzchni jaką jest żaglówka. Z drugiej strony tak strasznie chciałam pożeglować, że ostatecznie stwierdziłam, że cztery dni to nie jest aż tak długo.

     

    Moje obawy były nieuzasadnione. Cennym doświadczeniem było słuchać starszych koleżanek. Okazało się, że mimo różnych historii, mamy też wspólne tematy i podobne doświadczenia, trudności i rozterki.
     

    Przy decyzji o wyjeździe nie bez znaczenia była dla mnie druga część programu- coaching. Przy szybkim tempie życia często umyka mi potrzeba, żeby zatrzymać się i spojrzeć na swoje życie, plany i cele.


    Od jakiegoś czasu czułam, że pewne sprawy chciałabym poukładać, jednak ciągle odkładałam to „na później”. Uznałam, że taki wyjazd, pozwoli mi zwolnić i spojrzeć na moje potrzeby, priorytety i cele z innej perspektywy. Dzięki zajęciom z Olą zwróciłam uwagę na sprawy, które sama do tej pory pomijałam. 

     

    Co istotne, ciągle mogłam liczyć też na wsparcie dziewczyn z załogi. Teraz, po rejsie, kontynuuję pracę z Olą i znajduję rozwiązania dla ważnych dla mnie kwestii.

     

    Marta jako Pani Kapitan dała swoim załogantkom dużo swobody, pokazała nam żeglarski świat „na luzie”, w bardzo przystępnej wersji.

     

    P.S. Te kilka dni to też świetny czas na bycie offline, bardzo polecam. Zresztą, wyjazd jest tak intensywny, że nie ma czasu na siedzenie w sieci.

    Karolina (43)

    Cztery dni i trzy noce – dokładnie tyle trwał rejs pod hasłem „Poczuj siłę” w którym kobieca załoga opływała Mazury. Byłam częścią tej załogi i tego intensywnego czasu.

     

    Sterniczka Marta i coach Ola wkładały całe serca w wykonywaną pracę. Z perspektywy czasu jestem pod coraz większym wrażeniem zaangażowania i dbałości o szczegóły jakie przejawiały w każdym momencie tej przygody. Czułam się bardzo zaopiekowana, jakby rejs zorganizowały moje stare przyjaciółki, a nie dziewczyny które po raz pierwszy widziałam na oczy. Jednocześnie miałam poczucie swobody, sama wybierałam na czym w danym momencie mogę się skoncentrować – czy na sesjach coachingowych Oli, czy na współprowadzeniu łódki z Martą, czy po prostu na towarzystwie i opowieściach innych załogantek.

     

    To co tworzy się w kobiecej wspólnocie jest po prostu nie do opisania – tak samo jak piękno mazurskich jezior i lasów.

     

    Rejs jak pudełko czekoladek – co chwila słodka niespodzianka.

     

    Dziękuję Wam wszystkim dziewczyny!

    Emilia (40)

    Nigdy wcześniej nie żeglowałam i bardzo chciałam tego spróbować. Długo nie zastanawiałam się z podjęciem decyzji, gdy dowiedziałam się o rejsie. Dzieci zostały z mężem, a ja udałam się na Mazury.

     

    Było cudownie. Cały czas wspominam i opowiadam znajomym, że byłam na takim wyjeździe. Nawet teraz, po sześciu miesiącach, pamiętam te tańce na stole w jednej z tawern. Nie myślałam, że w tak krótkim czasie można się tak zgrać z zupełnie nieznanymi sobie dziewczynami.

     

    A, no i złapałam bakcyla. Gdy tylko wróciłam z rejsu, od razu zapisałam się na kurs żeglarski w moich okolicach.

     

    Dziękuję Wam dziewczyny za te wszystkie wspomnienia.

     

  • POPŁYŃ Z NAMI!

    *Nie wiemy, kiedy znów spotkamy się na jeziorach. Jeśli jednak podoba Ci się ten pomysł, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

  • INFORMACJE ORGANIZACYJNE

    Skoro już wiesz, jaki cel i pragnienie duszy stoją za naszym działaniem, możemy porozmawiać o sprawach bardziej przyziemnych - dla wygody w formie pytań i odpowiedzi.

    Kiedy i skąd wypływamy?

    Rejs będzie trwał 4 dni, od 10 do 14 sierpnia 2019 roku *

    Spotykamy się w Mikołajkach w Ośrodku Wypoczynkowym Leśna Polana w sobotę wieczorem od 19, tam wracamy ostatniego dnia. Wypływamy w niedzielę rano ok. 10.00.

     

     

    Można też dojechać w niedzielę, ale wcześnie rano, żebyśmy mogły sprawnie wypłynąć z portu.

     

    *Jeśli podoba Ci się pomysł, ale nie możesz płynąć w tym terminie, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

    Którędy płyniemy?

    Trasa rejsu oraz dokładny rozkład dnia są uzależnione od warunków pogodowych.

     

    Ile osób będzie na rejsie?

    Na rejs zabierzemy 5-6 kobiet. Oprócz tego na pokładzie będzie doświadczona sterniczka i zaangażowana coach.

    Czy jest jakieś ograniczenie wiekowe?

    Jedynie dolne - w dniu wyjazdu należy mieć ukończone 18 lat. Dla nas największą wartością podczas takich spotkań jest właśnie wymiana doświadczeń między osobami w różnym wieku.

    Czy mogę płynąć, jeśli do tej pory nigdy nie żeglowałam?

    Jak najbardziej tak. Po pierwsze, organizatorki potrafią same ogarnąć łódkę, po drugie, w mig złapiesz podstawy żeglowania i będziesz chciała więcej.

    Uprzedzając inne popularne pytanie - możesz również jechać z nami, jeśli nie umiesz pływać, z tym że na wodzie będziesz musiała być w kapoku.

    Gdzie jemy?

    Posiłki przygotowujemy we własnym zakresie - według preferencji żywieniowych uczestniczek. Czasem będziemy się też stołować w barach, smażalniach itp. - wszystko zależy od pogody i trasy.

     

    Po posiłku czeka nas wspólne zmywanie naczyń. Yeah :)

    Gdzie nocujemy? Czym pływamy?

    Wynajmujemy wygodny jacht Phila 900.

     

    Nocujemy na jachcie - jest on ogrzewany, do naszej dyspozycji jest pięć dwuosobowych koi. Trzeba zabrać ze sobą śpiwór i poduszkę.

     

    Na pokładzie mamy:

    • kuchenkę
    • małą lodówkę
    • naczynia
    • TV/DVD/Cyfrowa Telewizja Naziemna
    • radio CD/mp3/aux in/usb
    • WC chemiczne
  • KOSZT REJSU

     

    Cena obejmuje:

    • opłatę za czarter jachtu (czyli jednocześnie za nocleg, ponieważ śpimy na łódce)
    • opiekę sternika
    • wyżywienie 
    • ubezpieczenie NNW
    • Prosecco :)
    • wszystkie materiały do ćwiczeń, zadań oraz różnych innych przyjemności - a trochę tego będzie :)
    • inspirujący program szkoleniowy przygotowany przez doświadczonego coacha
    • niepowtarzalną dokumentację fotograficzną
    • i trochę niespodzianek, o których nie będziemy pisać, żeby pozostały one niespodziankami...
    Dodatkowe koszty:
    • 4 indywidualne sesje coachingowe (opcjonalnie)
    • dojazd na miejsce zbiórki oraz powrót
    • opłaty za korzystanie z sanitariatów w portach (ok 10-15zł za prysznic)
    • parking (jeśli przyjeżdżasz samochodem) (10zł - doba)
    • posiłki kupione poza naszym łódkowym cateringiem
    • kaucji za jacht, zwracanej na koniec rejsu pod warunkiem braku zniszczeń w jachcie
  • POPŁYŃ Z NAMI!

    *Nie wiemy, kiedy znów spotkamy się na jeziorach. Jeśli jednak podoba Ci się ten pomysł, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

  • JAKIE MAMY DOŚWIADCZENIE? DLACZEGO WARTO Z NAMI PŁYNĄĆ?

    OLA

    Warsztaty poprowadzi Aleksandra Janowska - coach, tancerka, fotografka, kobieta ciesząca się życiem.

    Te dwa tematy, które splatają się w warsztacie, są Oli bardzo bliskie. Pierwszy to kręta ścieżka prowadząca do pragnień własnego serca. Musiało upłynąć prawie dziesięć lat, żeby zdecydowała się robić to, co kocha i do czego najbardziej tęskni – czyli pracować jako coach i trener. Kiedy już jednak dotarła do tego miejsca, nie może przestać i ciągle chce więcej – czy to w formie warsztatów na lądzie i wodzie, czy sesji indywidualnych. (Na co dzień zajmuje się coachingiem kariery, prowadząc swoich klientów przez meandry poszukiwania pracy idealnej.)

     

    Drugi temat to własna kobiecość i związana z nią kobieca siła. Być może trudno w to uwierzyć, ale kiedyś Ola czuła się bardzo męska. Nie miała też poczucia pełnego wpływu na swoje życie, decydowania o nim na podstawie własnych potrzeb. Z biegiem czasu nauczyła się jednak, co jest dla niej ważne i jak do tego docierać bez poczucia winy. Każdego dnia celebruje też to, że jest kobietą.

    MARTA

    Za sterem stanie Marta Michna - kreatywna dusza z piracką naturą.

    Na Mazurach spędza każdą wolną chwilę. Zna prawie każdą zatokę. Wie, gdzie trzeba chować jedzenie, by nie zjadły go dzikie konie. Wie, gdzie jest najlepsze drzewo, na którym, nie ryzykując utraty równowagi i kąpieli w jeziorze, można przeczytać kolejną książkę. Zna miejsca, gdzie są ruiny starego kościoła, który wybudowano, by odpędzić odprawiające tam swoje czary czarownice. Wie gdzie zjeść pieroga za 6 zł, czy najlepszą smażoną rybę na środku jeziora.

     

    Wie też, że być może dawno już powinna spłacać kredyt, w soboty robić zakupy na cały tydzień i wyjeżdżać na urlop dwa razy w roku. Ona jednak realizuje swój plan. Skończyła wymarzone studia na ASP, po godzinach uczy się projektowania wnętrz. Marzy o założeniu rodziny. W każdej wolnej chwili wyrusza w spontaniczną podróż z plecakiem, w którym koniecznie musi się znaleźć zielona herbata, imbir, cytryna i cynamon. Mówi, że do szczęścia potrzebny jest jej plecak, te cztery składniki i może spać nawet na stacji benzynowej. To tak w skrócie ;) o Marcie.

  • REFERENCJE

    Ania Machnowska (43)

    Rejs z Martą w roli kapitana to jedno z moich najprzyjemniejszych wodniackich wspomnień. Bardzo cenię sobie spokój i atmosferę wsparcia, kiedy udaję się po nową przygodę, a żeglarstwo było dla mnie terra incognita. Marta tworzy atmosferę bezpieczeństwa, jest wyjątkowo opanowaną, ale i ogromnie pogodną osobą. Ma duży talent pedagogiczny, dzięki czemu załoganci mogli popełniać błędy, aby się na nich uczyć, a nie stresować. 5-dniową wyprawę na żagle pod dowództwem i opieką kapitan Marty Michny będę zawsze wspominać jako wspaniałe wejście w spełnianie po 40. marzeń z wczesnej młodości. Jako wisienkę na torcie dodam, że dawno się tyle nie uśmiałam, co w czasie tych 5 pełnych przygód dni na mazurskich jeziorach. Powtórzę taki rejs na pewno!

    Kasia Król (33)

    Po Marcie jako sterniku od razu widać pasję do żeglarstwa, którą łączy z wysokim poziomem umiejętności. Duże doświadczenie, które wciąż wzbogaca, owocuje podejmowaniem słusznych decyzji nawet w sytuacjach kryzysowych. Na jej rejsach zawsze czułam się bezpieczna.Bije od niej pozytywna energia, która udziela się całej załodze. Jest skłonna do pomocy w każdej sytuacji, potrafi też przekazać swoją wiedzę w sposób przejrzysty i klarowny.Brałam udział w kilku rejsach organizowanych przez Martę. Każdy z nich to niezapomniana przygoda... Dzięki niej poznałam miejsca na Mazurach, o których nie miałam wcześniej pojęcia..

    Karolina Pluta (35)

    Z Martą na łódce człowiek przede wszystkim czuje się bezpiecznie i błogo. Może być sobą i w spokoju delektować się ciszą i naturą 🙂 Marta jako Kapitan jest całkowicie samodzielna, bardzo zaradna, profesjonalna i od zawsze zadziwia mnie jej znajomość pogody i wyczucia chwili. Wielokrotnie ratowała sytuację na wodzie - przewidując nagłą zmianę pogody - kiedy przeciętnemu laikowi wydawało się, że jest tzw "lampa na niebie" ta po chwili zamieniała się w ścianę deszczu. Z Martą można miło i przyjemnie spędzić czas na wodzie - przy czym bez przymuszania nauczyć się podstaw żeglowania 🙂 Nieocenione są Jej cudowne opowieści z dalszych i bliższych podróży 🙂, ogniska, nocne rozmowy na każdy temat i fantastyczne uczucie pewnego rodzaju "chillu". Marta, na pewno jeszcze do zobaczenia!!! Dzięki za wspaniałe wspomnienia!

    Daria Olzacka (36)

    Ola potrafi wydobyć z człowieka takie pokłady pomysłów i energii, że już po pierwszym spotkaniu podjęłam kilka bardzo ważnych kroków w moim biznesie ( i życiu). Obecnie jestem po trzecim spotkaniu- wyklarowała się wizja biznesu ze wszystkimi detalami całkowicie ze mną rezonująca i....fascynująca mnie <3 nie mogę się doczekać kolejnego spotkania :) POLECAM!!!

    Agnieszka Krzyżanowska (42)

    Agnes on the cloud

    Za co cenisz współpracę z Olą?

    Za jej profesjonalizm i ilość narzędzi do pracy, które posiada. Za cierpliwość i bardzo skuteczne wracanie do tematu, jeśli klient ucieka na boki. Bardzo cenię ją za widoczną zawodową rzetelność, brak oceniania i udzielania rad.

     

    Jakie widzisz efekty pracy z Olą?

    Po pierwsze, otworzyły się przede mną blokady i tematy, które elegancko wyparłam, a które powinny były być zamknięte i przerobione wcześniej. Po drugie, nabieram odwagi i chęci do pracy ze sobą. Po trzecie, działam i wiem, czego chcę. I to jest najlepsze, co mogło mi się na chwilę obecną zdarzyć.

    Agnieszka Kwiatkowska-Stenzel (37)

    Smart Way

    Zanim rozpoczęłam współpracę z Aleksandrą, czułam się zagubiona, wątpiłam w swoje decyzje dotyczące prowadzenia firmy. Dzięki naszym spotkaniom określiłam jasny cel działania oraz utwierdziłam się w przekonaniu, że dokonany wybór jest właściwy. Niewątpliwie duże znaczenie miały tutaj duże zaangażowanie Oli oraz jej bezpośredni styl pracy.

  • POPŁYŃ Z NAMI!

    *Nie wiemy, kiedy znów spotkamy się na jeziorach. Jeśli jednak podoba Ci się ten pomysł, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

  • KILKA SŁÓW NA ŻYWO

    Taki rejs może być pięknym marzeniem, ale też dużym wyzwaniem. Dlatego nagrałyśmy kilka słów, żebyś mogła zobaczyć, czy chcesz z nami wypłynąć na szerokie wody.

  • POPŁYŃ Z NAMI!

    *Nie wiemy, kiedy znów spotkamy się na jeziorach. Jeśli jednak podoba Ci się ten pomysł, koniecznie zostaw nam swój e-mail - poinformujemy Cię o kolejnych organizowanych przez nas wydarzeniach.

  • A jeśli masz pytanie do organizatorek - po prostu je zadaj!

    Pamiętaj - nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi :)